Cara Meniruskan Pipi Tembem Dengan Mudah

Kesempatan ini kami akan membahas tentang cara meniruskan pipi tembem dengan mudah. Pipi tembem tidak hanya dimiliki oleh orang dengan badan gemuk, tapi terkadang juga dimiliki oleh orang yang berbadan kurus. Hal ini tentunya cukup mengganggu karena menimbulkan efek bulat pada wajah Anda. Nah untuk anda yang mencari cara mengecilkan pipi tembem, berikut kami siapkan cara mudah meniruskan pipi tembem.

1. Membuka Rahang
Buka mulut lebar lebar seperti ketika anda mengucapkan aaaa namun dengan kekuatan penuh. Tahan dalam beberapa detik, setelah itu tutup kembali mulut anda. Ulang berulang kali dalam beberapa menit. Lakukan latihan ini selama 3x sehari.

2. Permen Karet
Selain ringan dibawa, ternyata mengunyah permen karena bisa menenangkan syaraf dan menyegarkan nafas dan juga bisa menguruskan badan dan meniruskan pipi. Caranya, kunyah permen karet setiap selesai makan, jangan berlebihan agar tidak menimbulkan menyakiti rahhang gigi anda.

3. Gerakkan Mulut
Ucapkan kata/huruf yang anda mau, seperti X dan O. Tanpa kita sadari mengucapkan X dan O dapat dikatakan sebagai senam wajah. Ketika anda menyebutkan kata X dan O kedua rahang akan akan menjadi tertarik terus menguat dan perlhan-lahan membakar lemak dipipi. Lakukan cara ini selama ada ingat dan ada waktu.

4. Mengangkat Pipi
Tersenyum sambil mengangkat pipi anda dengan tinggi. Cara ini dapat mempermudah perubahan pipi agar cepat mengecil(senam wajah) Lakukan kegiatan tersebut seperti ketika anda senyum dalam kondisi tegang ataupun canggung. Tahan selama beberapa detik dan lakukan secara berulang kali.

5. Buka Mulut
Buka mulut lebar-lebar lalu julurkan lidah, buat pipi menjadai tegang sampai wajah anda juga dalam keadaaan tegang. Tahan dalam beberapa menit, kembalikan seperti semula. Lakukan terus menerus berulang ulang.

6. Bibir Ikan
Perhatikan bibir ikan dan cobalah untuk mengukuti gerakan bibir ikan tersebut dengan mengapit bibir. Lakukan Bibir ikan ini sampai bibir bagian atas dan bagian bawah menjadi mengkerut. Tahan untuk beberapa detik dan lakukan secara berulang.

7. Menyedot Pipi
Kerucutkan bibir dengan menyedot pipi kiri dan kanan sebisa mungkin. Tahan poses ini selama beberapa detik, kembalikan seperti semula. Lakukan cara ini secara berulang ulang.

8. Meniup Pipi
Menutup mulut, tiup seperti meniup balon karet. Terus tiup pipi sebelah kiri dan diamkan beberapa menit, tiup pipi sebelah kanan dan tahan beberapa menit. Lakukan latihan ini secara berulang ulang selama beberapa menit.

9. Pemijatan Wajah
Lakukan pemijatan wajah hal ini bisa membantu meringankan ketegangan dan nyeri setelah melakukan beberapa senam wajah diatas. Lakukan cara ini dengan berulang.

10. Senyum dan Tertawa
Senyum dan ketawa merupakan bersenang hati. Tanpa kita sadari senyum dan tertawa mampu meniruskan pipi, dengan banyak tersenyum dan tertawa otot-otot wajah akan menjadi rileks. Selain bisa meniruskan pipi juga bisa membuat wajah selalu awet muda.

Itulah beberpa tips atau cara mengecilkan pipi tembem atau chubby secara alami yang bisa anda coba. Demikianlah ulasan tentang tips atau cara mengecilkan pipi tembem dengan alami kali ini, semoga info tips ini bisa bermanfaat bagi anda semua dan selamat mencoba.

Sumber: Cara Meniruskan Pipi Tembem

Baca yuk: Tips Cara Menggunakan Test Pack dan Cara Menghitung Masa Subur Wanita

Posted by Unknown

Tweet